サラダうどん〜*

栗カボチャ
栗カボチャ @cook_40165411

 朝ご飯にぴったり〜*
このレシピの生い立ち
 サラダとうどんが食べたくて、どこかで食べたサラダうどんを思い出して作りました〜*

サラダうどん〜*

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 サラダとうどんが食べたくて、どこかで食べたサラダうどんを思い出して作りました〜*

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材料

1人分
  1. レタス   一枚
  2. 冷凍うどん 一玉
  3. トマト   半分
  4. アボカド  四分の一
  5. とりむね肉 30グラム
  6. 胡麻ドレッシング 好きなだけ
  7. めんつゆ(濃縮) 小さじ1
  8. 具材はお好みの量入れてください〜*

作り方

  1. 1

    冷凍うどんを解凍し、冷水で冷やします。その間にレタスは太めの千切り、トマトとアボカドは角切りにします。

  2. 2

    とりむね肉を耐熱のお皿にいれ、ラップをし火が通るまで加熱。火が通ったらフォークで割きます。

  3. 3

    お椀にうどん、レタス、トマト、アボカド、むね肉の順に乗せる。あとはドレッシングをかけ、めんつゆを回しかけたら完成〜*

コツ・ポイント

ドレッシングは今回胡麻ドレッシングを使いましたが、お好みのドレッシングをお使いください。私は成城石井の胡麻ドレッシングが好きです〜*

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