お弁当に牛ゴボウ巻き☆☆

千切り番長
千切り番長 @cook_40143152

冷めても美味しい! しゃきしゃき感!!☆
このレシピの生い立ち
毎日のお弁当のおかずって考えますよね(汗) 余ったゴボウをどう使おうと考えてとりあえず巻きました(笑)

お弁当に牛ゴボウ巻き☆☆

冷めても美味しい! しゃきしゃき感!!☆
このレシピの生い立ち
毎日のお弁当のおかずって考えますよね(汗) 余ったゴボウをどう使おうと考えてとりあえず巻きました(笑)

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材料

3人
  1. ゴボウ 適量
  2. 塩胡椒 少々
  3. 牛バラ肉 100㌘
  4. 片栗粉 適量
  5. 焼き肉のたれ 大さじ 2

作り方

  1. 1

    ゴボウをなるべく細い千切りにして水にさらしてアクをとる

  2. 2

    牛バラ肉に塩胡椒をして ゴボウをまく 巻き終わりに 水で溶いた片栗粉をつける

  3. 3

    フライパンに油をひき巻き終わりを下にして 転がしながら全面に焼き色をつける

  4. 4

    焦げ目がついたら 蓋をしつ2分蒸し焼きにして火を通す

  5. 5

    焼き肉のたれをまわし入れて ある程度汁気がなくなるまで焼いて 完成です!

コツ・ポイント

ゴボウはなるべく細い千切りに 火がとおりやすいし 食べやすくなります

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千切り番長
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はじめまして子供逹の毎日のお弁当を作って写メに保存してる変わった父親です
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