ヘルシーおやつ わらびもち みるくもち
cococoパッド☆ @cook_40165536
ダイエット中の朝食、ちょこっとお腹がすいた時にぜひ作ってみてください♪
このレシピの生い立ち
ダイエット中の朝食にお腹にたまるけどカロリーはそんなにないものをと思い作ってみたのがきっかけです♪
アプリでひらく作り方
- 1
普通のわらびもちの場合は☆、みるくもちの場合は★の材料をすべて鍋に入れて混ぜる。
片栗粉や砂糖の塊が無くなればOK。 - 2
1を中火にかけて混ぜ続ける。とろみが出てきたら一気に固まるので注意！ある程度まとまるようになったら火から下ろす。
- 3
２つのスプーンを使って一口分に丸めて氷水に入れて冷やす。
- 4
冷えたら水をよく切ってきな粉をつけたら出来上がり♡
※写真は普通のわらびもち(十六茶)です！
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コツ・ポイント
火にかけるとき固まり始めると一気に固まるのでしっかり混ぜてください！
わたしはスッキリ食べたいときはお茶、甘いのが食べたい時は砂糖の量を大さじ1杯に牛乳で作っています♪
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