★離乳食完了期★ふわふわ豆腐鶏ハンバーグ
離乳食完了期を迎えた息子が夢中になるハンバーグ。ハンバーグに味がついているので、ソース不要。柔らかいので歯茎で噛めます。
このレシピの生い立ち
1歳過ぎ離乳食が完了したので、息子が安心して喜んで食べれるおかずが作りたくて。このハンバーグはお豆腐入りのなのでふわふわ。歯がまだ6本しか生えてない息子も、パクパク食べれます。
★離乳食完了期★ふわふわ豆腐鶏ハンバーグ
離乳食完了期を迎えた息子が夢中になるハンバーグ。ハンバーグに味がついているので、ソース不要。柔らかいので歯茎で噛めます。
このレシピの生い立ち
1歳過ぎ離乳食が完了したので、息子が安心して喜んで食べれるおかずが作りたくて。このハンバーグはお豆腐入りのなのでふわふわ。歯がまだ6本しか生えてない息子も、パクパク食べれます。
アプリでひらく作り方
- 1
鶏胸肉の皮を取り除き（皮は使いません）、粗いみじん切りにする
★軽く包丁で全体を叩くとより柔らかくなります - 2
全ての材料をボールに入れて混ぜる
★豆腐は水切りせず、そのままでOK！ -
- 3
好きな大きさに整え、フライパンで焼き色が付くまで焼きます。
★テフロン加工フライパンで焼くと油はひかずに焼け、ヘルシー - 4
生地が柔らかいので、スプーンを使うと手を汚さず簡単です
-
- 5
両面よーく焼いて下さい
★心配な方はあげる前にレンチンすると安心です
★たくさん出来るので冷凍すればいつでも食べれ便利 -
- 6
お子様ランチ風に盛り付ければ、更に大喜び間違いなしです（笑）
-
- 7
■2018/7/4「鶏ハンバーグ」の人気検索でトップ10に入りました！
■7/14 トップ1になりました！
ありがとう♪ -
コツ・ポイント
★豆腐も入ってるので、鶏胸肉でもふわふわな柔らかい仕上がり
★歯茎でも安心して食べれるおかず
★一度にたくさん出来ますが、私は一気に作って、冷凍し食べる時にチンして使ってます。空腹で泣かれてもスピーディーに用意出来て大助かり（笑）
つくれぽ
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