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ササっと美味い♪鶏胸肉の焼肉丼
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ササっと美味い♪鶏胸肉の焼肉丼-レシピのメイン写真

ササっと美味い♪鶏胸肉の焼肉丼

こかゆパンダ
こかゆパンダ @cook_40146773

一品でも満足出来るどんぶりを、簡単で美味しく、そして家計に優しく。キャベツも美味い!お腹いっぱい食べてくださいね♪

このレシピの生い立ち
マンネリ化した休日の昼食に困っていた時、冷蔵庫にあった食材で作ってみました。

一品でも満足出来るどんぶりを、簡単で美味しく、そして家計に優しく。キャベツも美味い!お腹いっぱい食べてくださいね♪

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ササっと美味い♪鶏胸肉の焼肉丼

こかゆパンダ
こかゆパンダ @cook_40146773

一品でも満足出来るどんぶりを、簡単で美味しく、そして家計に優しく。キャベツも美味い!お腹いっぱい食べてくださいね♪

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材料

4人分
  • ●鶏胸肉(お好みの肉や部位で) 2枚(約550gくらい)
  • お肉用調味料
  • 焼き肉のタレ(レシピID:18296513 ) 全量
  • 玉ねぎすりおろし 1/8個分
  • ●玉子 4個(1人1個)
  • ●キャベツ 1/4個
  • キャベツ用調味料
  • 塩 小さじ1/2
  • ごま油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉を5ミリほどの厚さにスライスし、お肉用調味料を絡めておく。ビニール袋などに入れて揉み込むと汚れません。

    • ササっと美味い♪鶏胸肉の焼肉丼作り方1写真
  2. 2

    キャベツを千切りにする。

    • ササっと美味い♪鶏胸肉の焼肉丼作り方2写真
  3. 3

    フライパンに大さじ1のごま油を入れて、お肉を焼く。焼き過ぎると硬くなるので気をつけて下さい。

    • ササっと美味い♪鶏胸肉の焼肉丼作り方3写真
  4. 4

    お肉を焼いている合間に、キャベツに調味料を加え混ぜ合わせておきます。先に塩を加え混ぜて、ごま油を後で加えると馴染みます。

  5. 5

    どんぶりに御飯、キャベツ、お肉の順に盛り付け、最後に玉子を乗せたら出来上がり!お好みで胡麻をふりかけて下さい。

    • ササっと美味い♪鶏胸肉の焼肉丼作り方5写真

コツ・ポイント

キャベツから水気が出るので、盛り付け直前に調味料を加えて下さい。
調味料はキャベツの大きさに合わせて調整して下さい。少し濃い目の味が、どんぶりにした時にちょうどよくなります。
お肉は、鶏胸肉以外でも、お好みでお使い下さい。

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こかゆパンダ
こかゆパンダ @cook_40146773
2016/11/27 04:53に公開
中国在住歴9年、中華料理が大好きです。作る人、食べる人、家族みんなが笑顔になれる食卓を♪
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このレシピのキーワード

丼 焼き肉 キャベツ お肉 卵 玉ねぎ 鶏胸肉

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