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♡チーズ in!サーモンフライ♡
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♡チーズ in!サーモンフライ♡-レシピのメイン写真

♡チーズ in!サーモンフライ♡

♡AI’sキッチン♡
♡AI’sキッチン♡ @cook_40147146

夜ご飯のおかずやお弁当にピッタリ!チーズとろ~りサーモンのサンドフライ!子供のご飯にピッタリ!冷凍すれば朝チンするだけ!
このレシピの生い立ち
お弁当のおかずを作っている時に思いつき
作ってみたところ美味しかったのでそらから
作っています!
多めに作って冷凍すれば朝チンするだけ!
多めに作った方がお弁当の時楽になります♡

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材料

(1~2人分)
  • サーモン刺身用 1切れ
  • ほうれん草or大葉 1株or1枚
  • スライスチーズ 1枚
  • 塩コショウ 適量
  • 薄力粉 適量
  • 卵 1個
  • パン粉 適量
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作り方

  1. 1

    ほうれん草をラップでくるみ
    1分程レンジでチンします!

    • ♡チーズ in!サーモンフライ♡作り方1写真
  2. 2

    サーモンはキッチンペーパー
    等で水分を取っておきます!

    • ♡チーズ in!サーモンフライ♡作り方2写真
  3. 3

    ほうれん草を流水で洗いキッチン
    ペーパーで水分を取ります!大葉の
    場合はチンせずそのままでOK!

    • ♡チーズ in!サーモンフライ♡作り方3写真
  4. 4

    スライスチーズを写真のように
    縦5等分、横3等分になるように
    切ります!

    • ♡チーズ in!サーモンフライ♡作り方4写真
  5. 5

    ほうれん草の葉1枚取り(茎も)
    その上にチーズを4個位重ねて
    置き巻きます!大葉を使う場合も同様!

    • ♡チーズ in!サーモンフライ♡作り方5写真
  6. 6

    巻いたらこんな感じです!

    • ♡チーズ in!サーモンフライ♡作り方6写真
  7. 7

    サーモンを幅5ミリ程度の
    大きさに切ります!

    • ♡チーズ in!サーモンフライ♡作り方7写真
  8. 8

    サーモン→ほうれん草→
    サーモンの順に重ねサンドします!

    • ♡チーズ in!サーモンフライ♡作り方8写真
  9. 9

    塩コショウをし、薄力粉→卵→
    パン粉の順につけていきます!

    • ♡チーズ in!サーモンフライ♡作り方9写真
  10. 10

    油を熱し、170℃位の温度で
    揚げていきます!菜箸を入れて
    ゆっくり泡が出てくれぱOK!
    サーモンを入れて揚げます!

    • ♡チーズ in!サーモンフライ♡作り方10写真
  11. 11

    きつね色になったらひっくり
    返し裏もきつね色になるまで
    揚げます!

    • ♡チーズ in!サーモンフライ♡作り方11写真
  12. 12

    器に盛り付けて出来上がり♡味が薄かった場合、とんかつソースやタルタルソース、ケチャップやオーロラソースをつけて食べてね

    • ♡チーズ in!サーモンフライ♡作り方12写真

コツ・ポイント

チーズが漏れないようほうれん草で包みます!揚げる時の油の温度は170℃位で!サーモンは薄いのできつね色になるまで揚げたら火は通っています!もし通っていなかったらレンジで1~2分チンして下さい!味が薄かったらお好みのソースをかけて食べて下さい

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♡AI’sキッチン♡
♡AI’sキッチン♡ @cook_40147146
2018/06/11 07:36に公開
2018年5月2日にMyキッチン開設しました( ¨̮ )‪︎まだまだ初心者ですが宜しくお願いします(*ᴗˬᴗ)Myフォルダ数3万6千、印刷数4700超え \(◡̈)/フォローして下さってる皆様、つくれぽ下さった皆様有難うございます❤現在2児ママで中々投稿出来ないですがのんびりと投稿できる時に投稿したいと思っていますので宜しくお願い致します(ㅅ˘˘)❤+゚いいね返し仕方分からず出来ないです
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このレシピのキーワード

フライ 大葉 ほうれん草 薄力粉 卵 スライスチーズ

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