カロリーオフ！ノンフライポテトフライ★★

Name: カロリーオフ！ノンフライポテトフライ★★
Yield: ２～３人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: じゃがいも ３～４個; サラダ油 適量; 塩・こしょう 少々

シンプルにポテトフライ★超簡単に出来ます♡♡揚げないのでカロリーオフ♡すぐ出来ます。子供も大人も大好き（＾＾）★
このレシピの生い立ち
ジャガイモが余りすぎる位あったので、シンプルにポテトフライにしてみたところ、美味しかった♡

材料

２～３人分

焼くときに焦げ過ぎに注意！！必ずレンジでチンするときラップをかけて下さい。加熱時間が足りなければ１分ずつ延長していってください。やりすぎると柔らかくなりすぎます。ごま油で焼くとこおばしくなってさらに美味しいです♡

エクレア★★ @cook_40161313

2012/02/20 08:52に公開

めんどくさがりなので、簡単に出来る料理しかしません・・・簡単に出来て美味しければ問題なし！！！！！（＾＾）好き嫌いの多い子供が残さず食べてくれるレシピを考えていきたいと思ってます★★

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