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寒ブナの煮付け
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寒ブナの煮付け-レシピのメイン写真

寒ブナの煮付け

なべ@いばらき
なべ@いばらき @cook_40068428

寒ブナのうまさは噂どおり!これは漁師さんが好んで食べる訳です。フナの鮮魚は霞ヶ浦湖岸のスーパーなどで購入できます。
このレシピの生い立ち
鮒の甘露煮などは比較的手に入りますが,本当に美味しい食べ方は「煮付け」だという地元・霞ヶ浦の評価を聞いて,チャレンジすることに。つくって納得!!

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寒ブナの煮付け

なべ@いばらき
なべ@いばらき @cook_40068428

寒ブナのうまさは噂どおり!これは漁師さんが好んで食べる訳です。フナの鮮魚は霞ヶ浦湖岸のスーパーなどで購入できます。
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鮒の甘露煮などは比較的手に入りますが,本当に美味しい食べ方は「煮付け」だという地元・霞ヶ浦の評価を聞いて,チャレンジすることに。つくって納得!!

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材料

  • 寒ブナ(約30cm,約500g) 1尾
  • 日本酒 2カップ
  • 砂糖 1カップ
  • しょうゆ 1/2カップ
  • しょうが 適量
  • 長ネギ 適量
  • ゆず味噌 適量
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    日本酒まんべんなく振りかけ、塩を両面に振り、少し締めます。15分くらい経ったら,軽く水洗いします。

    • 寒ブナの煮付け作り方1写真
  2. 2

    日本酒と砂糖,しょうゆ,しょうがを入れてひと煮立ちさせたら,フナを入れます。(しょうがが無かったのでしょうが湯粉で代用)

    • 寒ブナの煮付け作り方2写真
  3. 3

    長ネギを入れて,さらに煮込みながら煮汁をかけ回します。ある程度煮詰めたら,アルミ箔などで落としぶたをしてさらに煮ます。

    • 寒ブナの煮付け作り方3写真
  4. 4

    今回は,しょうがが無かった(不覚!)こともあり,たまたま冷蔵庫にあったゆず味噌をスプーン1杯ほど加えてみました。

  5. 5

    約15~20分くらい経ったところで,煮汁が煮詰まってきましたので,火を止めて少し味を馴染ませます。

    • 寒ブナの煮付け作り方5写真
  6. 6

    お皿に移す時は,崩れやすいので,鍋を傾けながら慎重に。迫力満点。

    • 寒ブナの煮付け作り方6写真
  7. 7

    この脂の乗った,ほっこりした身は絶品です。特に腹まわ,皮まわりは,ちょっと他に無いうまさ!!

    • 寒ブナの煮付け作り方7写真
  8. 8

    そんなフナの最大の敵がこのY字型の小骨。これが背側の身に多数入っていて取り除くのが大変。じゅうぶん気を付けてください。

    • 寒ブナの煮付け作り方8写真
  9. 9

    川魚全般に言えることですが,十分に清水で締めた魚を扱っているお店で購入してください。川魚のうまみは濃いです。

コツ・ポイント

どうしても臭みがあるのを心配されがちですが,そもそも冬は臭みが出にくい時期でもありますが、何よりちゃんと信頼できるお店から購入するのが一番大事です。フナやコイは鋭い小骨のある魚なので,お年寄りやお子さんは注意してください。

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なべ@いばらき
なべ@いばらき @cook_40068428
2012/02/21 14:14に公開
これからは食の宝庫・茨城のあらゆる食材を対象にボチボチと。
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このレシピのキーワード

煮付け 日本酒 しょうが 長ネギ

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