節約スピードおかず☆竹輪とモヤシの辛炒め

マサシッポ
マサシッポ @cook_40055217

鷹の爪と黒胡椒がダブルで辛うまい!ごま油も美味しいポイントです♪簡単にすぐできるので、お酒のつまみやお弁当にどうぞ。
このレシピの生い立ち
お弁当にあと一品入れたくて、冷蔵庫にあるもので即席で作りました。辛くて美味しい♪

ごま油がいい仕事してます(*^^*)

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材料

2~3人分
  1. 竹輪 2~3本
  2. 鷹の爪 1/2本~
  3. モヤシ 1袋
  4. 塩、黒胡椒、ごま 適量

作り方

  1. 1

    竹輪は3等分して細く切る。鷹の爪は輪切りに。辛いのが好きなら量を増やしてね。モヤシはさっと洗いましょう。

  2. 2

    フライパンに鷹の爪とごま油を適量入れ、弱火で加熱して油に辛味を移す。フライパンが温まったら竹輪を入れて少し炒める。

  3. 3

    モヤシを入れて塩、黒胡椒を適量ふったら、思いきって強火で炒める。思いきってください(^^)1分くらい炒めたらできあがり♪

  4. 4

    すぐにお皿に移してください!フライパンに放置するとどんどん水分が出てきます。短時間で一気に強火で炒めることがコツ☆

コツ・ポイント

竹輪を炒めるときは弱~中火。鷹の爪が焦げやすいからです。
そして、モヤシを入れたら思いきって強火で!
シャキシャキに仕上げましょう。

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レシピ作者

マサシッポ
マサシッポ @cook_40055217
に公開
レシピエール第2期生。小さい頃からお菓子ばっかり作ってました。簡単なお菓子、手間のかかるお菓子、いろいろ作りますが、まだまだ勉強中!写真が多くわかりやすい、丁寧なレシピ作りを心掛けています。お料理は、簡単・早い・安い、大好きです。でも、特別な日にはちょっと奮発^ ^夫、二人の子供、台所にいるのが大好きな私。4人と猫1匹の家族。(2016年、猫くんはお空に旅立ちました)
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