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ポークバジル
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ポークバジル-レシピのメイン写真

ポークバジル

junkitchen
junkitchen @cook_40067934

豚肉をバジル&オイルでマリネして焼きます。お野菜と一緒にぱくぱく食べられちゃいます♪白いご飯もお酒もすすんじゃう~^^
このレシピの生い立ち
豚肉を爽やかなバジル&オイルでマリネしました。肉と野菜を一緒に食べてもらいたくて作りました。このレシピが載ったブログ→http://ameblo.jp/blog-momoichigo/entry-11172979309.html

豚肉をバジル&オイルでマリネして焼きます。お野菜と一緒にぱくぱく食べられちゃいます♪白いご飯もお酒もすすんじゃう~^^
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材料

4人分
  • 豚肩ロース塊肉   300~400g
  • 赤・黄パプリカ 各1/4こ
  • レタス 適量
  • 塩・こしょう 各少々
  • バジル(乾燥) 大さじ2
  • オリーブオイル 大さじ3
  • レモン汁 大さじ1
  • ローリエ 1枚
  • 白ワイン・醤油 各大さじ2
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作り方

  1. 1

    豚肉は一口大に切ります。ボウルに豚肉、塩胡椒、バジル、オリ−ブオイル大さじ2、レモン汁を入れて 混ぜ合わせ、マリネします

    • ポークバジル作り方1写真
  2. 2

    そのまま15分くらい、おきます。レタスはザクザクと大きめに切り、器に盛ります。パプリカは細切りにします。

  3. 3

    フライパンでオリーブオイル大さじ1を熱し、マリネした豚肉を炒め、レタスの上に盛ります。パプリカを 飾ります。

  4. 4

    同じフライパンに白ワインとしょうゆを入れ 軽く煮詰めて、ポークバジルにかけます。

コツ・ポイント

バジルの香りが とても良いです。
バジルと豚肉の組み合わせは、タイ料理などで おなじみですね。
アジアンが苦手な方も、これなら大丈夫。お野菜たっぷり一緒に めしあがれ。

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junkitchen
junkitchen @cook_40067934
2012/02/23 07:01に公開
よく食べる夫と息子二人の4人家族です。自宅で料理教室を主宰しています。簡単おいしいおうちごはんを紹介しています。クックパッドのレシピは、教室を開く前にブログでアップしていたものです。ブログにもぜひ遊びに来て下さいね。→ヘルシーなおもてなし料理教室「a table(ア ターブル)」 http://ameblo.jp/blog-momoichigo/
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レタス 豚肩ロースブロック

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