作り方
- 1
フライパンにオリーブオイルを入れて、そこに、ニンニク、鷹の爪を入れて、ニンニクが色つくまで炒めます。
- 2
鶏肉を入れて、表面に焼き色が付くまで焼きます。玉ねぎ、ピーマンを入れて炒めます。
- 3
火が通ったら、トマト缶、コンソメキューブ、水、塩胡椒、ウスターソース、ケチャップを入れて10分煮込みます。
- 4
水解き片栗粉を入れてとろみをつけます。
コツ・ポイント
とろみはお好みで。
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★鶏の胸肉をトマト水煮で煮込みましたよ。 ★鶏の胸肉をトマト水煮で煮込みましたよ。
鶏の胸肉に塩麹をもみ込んで一晩冷蔵庫で休ませました。胸肉でも柔らかくなりますよ。トマト水煮で煮込んで作りました。♪ たかしママ -
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