ヘルシー！洗うの楽々です♫グリル焼き☆
はまちょん☆ @cook_40128720
グリルって洗うの大変… いえいえ！そんなことはありません‼︎工夫すればフライパンよりも洗うの簡単♪ガス代節約にも！
このレシピの生い立ち
グリルの方がガス代を節約でき、短時間で調理できると聞いたので、眠らせておくのは勿体無いと思って
ヘルシー！洗うの楽々です♫グリル焼き☆
グリルって洗うの大変… いえいえ！そんなことはありません‼︎工夫すればフライパンよりも洗うの簡単♪ガス代節約にも！
このレシピの生い立ち
グリルの方がガス代を節約でき、短時間で調理できると聞いたので、眠らせておくのは勿体無いと思って
作り方
- 1
具材にした味をつける
- 2
グリルにアルミホイルをひく。うちでは、いつもこの状態です。水を入れるタイプのものは水を入れた上にアルミをしましょう
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- 3
網の上に、オーブントースターのパンを焼くためのバットを乗せて（アルミホイルでも可）、油をひかずに具材を並べて焼く
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- 4
短時間で焼けるし、食材の油で焼くのでヘルシー！洗い物はバットだけ♪
コツ・ポイント
脂身の少ないものはひっつくことがないとは言えません…その時は薄く油をひきましょう。もろ（さめ）は余分な油がじゃんじゃん出ました！バットを使う方が破れる心配がなくていいですよ
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