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ズッキーニとガパオバーグ
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ズッキーニとガパオバーグ-レシピのメイン写真

ズッキーニとガパオバーグ

どらんかー
どらんかー @cook_40081078

ちょっぴりアジアンな一口バーグ。
ビールやジン、エキゾチックなワインとともに。
このレシピの生い立ち
主人が好きなガパオをお弁当にいれてあげたくて。

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どらんかー
どらんかー @cook_40081078

ちょっぴりアジアンな一口バーグ。
ビールやジン、エキゾチックなワインとともに。
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材料

二人分
  1. ズッキーニ 1/3本
  2. 合挽き肉 250g
  3. 塩 少々
  4. こしょう 少々
  5. ナンプラー 大さじ2
  6. にんにく(チューブ) 2cmくらい
  7. しょうが(チューブ) 1.5cmくらい
  8. バジル 5枚程度
  9. オリーブオイル 大さじ1
  10. 酒 大さじ1
  11. オイスターソース 大さじ1
  12. 粗びきブラックペッパー 適量
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作り方

  1. 1

    ズッキーニを薄い輪切りにする。

  2. 2

    ひき肉に塩と胡椒をふって、粘りが出るまでよく捏ねたら、ナンプラーとにんにく、しょうが、ちぎったバジルを加えさらに捏ねる。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルをしき、ズッキーニの片面を焼く。

  4. 4

    ズッキーニを裏返したら、2をズッキーニの輪と同じくらいか少し大きめになるように平たくまとめて、ズッキーニの上にのせる。

  5. 5

    ズッキーニとバーグを密着させたい場合には、合わせる面に片栗粉を振って、ズッキーニと合わせてから焼くと良いです。

  6. 6

    ズッキーニに火が通ったら、裏返して、酒とオイスターソースを合わせたものを回しいれ、蓋をして蒸し焼きにる。

  7. 7

    バーグに火が通ったら、蓋をあけて酒を飛ばすように絡め炒めて、粗びきブラックペッパーを振ったらできあがり。

コツ・ポイント

ひき肉をよく捏ねておくとバーグがまとまって焼きやすいです。ガツンと肉感のバーグなので、ふわっとしたバーグがお好みの場合には、パン粉と卵を入れるとよいです。

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どらんかー
どらんかー @cook_40081078
2015/06/30 15:15に公開

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