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ゴーヤとツナのサラダ
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ゴーヤとツナのサラダ-レシピのメイン写真

ゴーヤとツナのサラダ

ダイスケ0605
ダイスケ0605 @cook_40122878

切って混ぜるだけ。簡単に作れて、サラダにしてもよし、おつまみにしてもよし。
このレシピの生い立ち
沖縄の友だちの家を訪問した時にいただいた、ゴーヤとツナをマヨネーズで和えたおつまみが美味しかったので、自分流にサラダにしてみました。

切って混ぜるだけ。簡単に作れて、サラダにしてもよし、おつまみにしてもよし。
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沖縄の友だちの家を訪問した時にいただいた、ゴーヤとツナをマヨネーズで和えたおつまみが美味しかったので、自分流にサラダにしてみました。

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ゴーヤとツナのサラダ

ダイスケ0605
ダイスケ0605 @cook_40122878

切って混ぜるだけ。簡単に作れて、サラダにしてもよし、おつまみにしてもよし。
このレシピの生い立ち
沖縄の友だちの家を訪問した時にいただいた、ゴーヤとツナをマヨネーズで和えたおつまみが美味しかったので、自分流にサラダにしてみました。

切って混ぜるだけ。簡単に作れて、サラダにしてもよし、おつまみにしてもよし。
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沖縄の友だちの家を訪問した時にいただいた、ゴーヤとツナをマヨネーズで和えたおつまみが美味しかったので、自分流にサラダにしてみました。

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材料

  1. ゴーヤ 1本
  2. 玉ねぎ(中) 1/2個
  3. ツナ缶(小) 1缶
  4. 塩、胡椒 少々
  5. マヨネーズ 大さじ2
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作り方

  1. 1

    玉ねぎを薄くスライスして、水にさらす。
    ゴーヤは、綿をとって薄くスライスし、塩を振って5分程度おく。

  2. 2

    ゴーヤをさっと水洗いし、水を切る。
    さらした玉ねぎは布巾にとり、水を絞る。

  3. 3

    ゴーヤ、玉ねぎ、油を軽く切ったツナをボールに入れ、塩、胡椒を振り、軽く混ぜる。

  4. 4

    マヨネーズを加えてよく混ぜる。

コツ・ポイント

マヨネーズの量は、お好みで調整してください。
さらした玉ねぎは、布巾でしっかり絞ると、辛さがきにならなくなります。

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ダイスケ0605
ダイスケ0605 @cook_40122878
2015/06/27 01:20に公開
酒好きでパーティー好きです。若い頃は、まさか自分が料理好きになるとは想像もしていませんでした。たまたま海外に住む機会があり、パーティに友だちを招待するにはつまみがなくちゃ!と料理を始めて以来、料理好きに大変身〜ダイスケは、アメリカから一緒に帰国して、14歳でお星様になるまでホームパーティのホストを務めてくれたプロフィール写真の息子の名前です。
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