運動会のおにぎり  パート4

ゆみこ’Sキッチン
ゆみこ’Sキッチン @cook_40044749

ザーサイのみでもいいです。握る時、ごま油と塩を混ぜて手塩とします。ごまの香りがしてとっても美味しく何個でも食べ過ぎます。
このレシピの生い立ち
運動会のおにぎりシリーズ、、考案 ごま油と塩を混ぜた手塩で握る。

運動会のおにぎり  パート4

ザーサイのみでもいいです。握る時、ごま油と塩を混ぜて手塩とします。ごまの香りがしてとっても美味しく何個でも食べ過ぎます。
このレシピの生い立ち
運動会のおにぎりシリーズ、、考案 ごま油と塩を混ぜた手塩で握る。

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材料

6個分
  1. 2カップ
  2. ザーサイ 60gくらい
  3. 野沢菜 お好みで
  4. 梅干 1個
  5. 塩・ごま 各適宜
  6. 炒りごま 少々

作り方

  1. 1

    お米に梅干を1個入れご飯を炊く。

  2. 2

    ザーサイ・野沢菜はみじんぎりにし、野沢菜の水気はしっかり絞る。

  3. 3

    ごはんに左記と炒りごまを入れまぜ、ごま油と、塩の手塩で握る。

  4. 4

    ごま油・塩を混ぜた、手塩です。

コツ・ポイント

食べる時のために1個づつラップに巻いておくと手を汚すことなく食べられます。

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御殿場でクックパッド料理教室を始めました!(クックパッド御殿場教室)医食同源 美食同源 食べ物が体を作るという思いで日々食事と向き合っています。 30数年 家族(夫・4人の子供)の食事を作り続けた母の底力があります。食事作りの大切さ、楽しさが伝わればと思っています。笑の調味料も加わる楽しい教室です。(笑)クックパッド料理教室 御殿場教室をクリックして覗いてみて下さいね!
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