ほうれん草&りんご&パインのスムージー

雑穀フリーク
雑穀フリーク @cook_40119590

爽やかダイエットスムージーです
このレシピの生い立ち
爽やかで夏にピッタリなスムージーです
繊維も豊富でお腹にたまります

ほうれん草&りんご&パインのスムージー

爽やかダイエットスムージーです
このレシピの生い立ち
爽やかで夏にピッタリなスムージーです
繊維も豊富でお腹にたまります

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材料

  1. ほうれん草 2〜3束
  2. りんご 1
  3. パイナップル 1/4
  4. 70cc
  5. 4こ

作り方

  1. 1

    全部まとめてブレンダーでが〜っとします

    ノーワックスだったらリンゴは皮付きのままいきましょう

  2. 2

    --

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