食パンにコチュジャンバターを塗り、オーブントースターで焼く。（焦がさないように）

レタスは洗ってキッチンペーパーでしっかり水をふいておきます。パンの上にたっぷりとレタスをのせる。

玉ねぎスライスをのせる。

ツナはしっかり水分を切って、セロリのピクルスのみじん切りと、マヨネーズ、こしょうを加え混ぜておく。

ツナを玉ねぎの上にたっぷりとのせる。

エゴマの葉をのせる。韓国のキンパプでツナ巻きのときはエゴマの葉が中に入っているので入れてみました。省いてもいいものです。

上から食パンをのせ、押さえてから、切って食べます。