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美肌を目指す女性☆プルーンチーズトースト
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美肌を目指す女性☆プルーンチーズトースト-レシピのメイン写真

美肌を目指す女性☆プルーンチーズトースト

ゾウのお母さん
ゾウのお母さん @cook_40148185

プルーンにはビタミン、ミネラル、食物繊維、鉄分が豊富★美味しく食べて美肌を手に入れましょ(^o^)v
このレシピの生い立ち
便秘対策にいつもヨーグルトにいれるプルーン。違う食べ方に挑戦してみて出来ました★☆温めるのは抵抗あったのですが、レーズンパンを思い出し、イケると信じた組み合わせです♪

プルーンにはビタミン、ミネラル、食物繊維、鉄分が豊富★美味しく食べて美肌を手に入れましょ(^o^)v
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便秘対策にいつもヨーグルトにいれるプルーン。違う食べ方に挑戦してみて出来ました★☆温めるのは抵抗あったのですが、レーズンパンを思い出し、イケると信じた組み合わせです♪

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美肌を目指す女性☆プルーンチーズトースト

ゾウのお母さん
ゾウのお母さん @cook_40148185

プルーンにはビタミン、ミネラル、食物繊維、鉄分が豊富★美味しく食べて美肌を手に入れましょ(^o^)v
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便秘対策にいつもヨーグルトにいれるプルーン。違う食べ方に挑戦してみて出来ました★☆温めるのは抵抗あったのですが、レーズンパンを思い出し、イケると信じた組み合わせです♪

プルーンにはビタミン、ミネラル、食物繊維、鉄分が豊富★美味しく食べて美肌を手に入れましょ(^o^)v
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材料

1人分
  • 食パン(写真は5枚切) 1枚
  • プルーン 9粒
  • とろけるチーズ(シートでも可) 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    食パンにプルーンをのせ3分、チーズをのせて3分☆オーブントースターで温める。

  2. 2

    チンとなったら完成♪プルーンが柔らかくなってます☆

  3. 3

    私の場合トースターにおまかせの機能だったのですが、時間はこれくらいだったと思います。

コツ・ポイント

プルーンは重ならないように並べたほうがいいようです。プルーンは食べ過ぎるとお腹が緩くなることがあるので気をつけてくださいね♪みんなで美肌へGO!!

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ゾウのお母さん
ゾウのお母さん @cook_40148185
2010/10/03 01:18に公開
2009年に結婚し、現在、二児のママヽ(^。^)ノ得意料理は和食、特に煮物と、手抜き料理です☆彡素材そのままの味が好きで、最近、自然食、無農薬野菜、マクロビなどに興味があり勉強しているところです
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