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サラダルッコラときな粉の朝食スムージー♡
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サラダルッコラときな粉の朝食スムージー♡-レシピのメイン写真

サラダルッコラときな粉の朝食スムージー♡

きみみ✧˖
きみみ✧˖ @cook_40162150

朝ごはんに簡単スムージー♡信州八ヶ谷高原で伏流水無農薬で育ったもので安心☆
このレシピの生い立ち
朝食のスムージーに…

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材料

2人分
  • サラダルッコラ 70g(1束)
  • 牛乳 300ml
  • きな粉 大1〜2
  • オリゴ糖 大2〜
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作り方

  1. 1

    サラダルッコラは小松菜やホウレン草でも☆

    • サラダルッコラときな粉の朝食スムージー♡作り方1写真
  2. 2

    材料を1/2量づつミキサーにかけました。

    • サラダルッコラときな粉の朝食スムージー♡作り方2写真
  3. 3

    完成☆

    • サラダルッコラときな粉の朝食スムージー♡作り方3写真

コツ・ポイント

サラダルッコラは少し苦いので牛乳を足しても…

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きみみ✧˖
きみみ✧˖ @cook_40162150
2016/11/26 01:19に公開
専業主婦です、22歳頃からの記録です。少しでもここからの情報が誰かの役にたてば良いなと思っています☆彡https://www.instagram.com/kimi_cooking/https://cookpad.wasmer.app/kitchen/17423586
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このレシピのキーワード

サラダ スムージー きな粉 牛乳 ルッコラ

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