作り方
- 1
かぼちゃを皮ごと一口サイズに切りお皿に入れます。
サランラップをかけ、レンジで3分チンします。 - 2
柔らかくなったカボチャを潰します。
- 3
あずき缶や、こしあん、つぶあんなどお好きなあずきをつぶしたかぼちゃと混ぜます。
- 4
好きなサイズに丸めます。
- 5
サランラップに包んで、ギュッとひねります。
- 6
サランラップから出して出来上がりです。
コツ・ポイント
甘さは小豆の量を調節してください。
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レンジであっという間に一品♪お弁当向けに少量で作れます☆ちょっと甘いおかずはデザート感覚で幸せ~♪(#^.^#) iam樹 -
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