サラダほうれん草のじゃこサラダ putimiko @putimiko 簡単３分♡栄養が摂れて美味しいスピードサラダですこのレシピの生い立ち＊簡単に、栄養の摂れるサラダを作りたくて もっと読む 簡単３分♡栄養が摂れて美味しいスピードサラダですこのレシピの生い立ち＊簡単に、栄養の摂れるサラダを作りたくて もっと読む サラダほうれん草のじゃこサラダ putimiko @putimiko 簡単３分♡栄養が摂れて美味しいスピードサラダですこのレシピの生い立ち＊簡単に、栄養の摂れるサラダを作りたくて もっと読む 簡単３分♡栄養が摂れて美味しいスピードサラダですこのレシピの生い立ち＊簡単に、栄養の摂れるサラダを作りたくて もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２～３人分 サラダ用ほうれん草 ２パック 新玉ねぎ 中サイズ2分の１個 ちりめんじゃこ 大さじ２くらい トマト 中サイズ１個 オリーブ油 大さじ３ 白ゴマ 適量 ポンズ 適量 ブラックペッパー 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ほうれん草は洗い、水切りし、ざく切りに。 新玉ねぎはスライスする。 2 皿に玉ねぎ、ほうれん草の順に乗せます。トマトもスライスして横に飾ります。 3 フライパンにオリーブ油とじゃこを入れカリカリに炒める。じゃこが薄く色が付いたらサラダにかけ、その上からポン酢を適量かける 4 胡麻を振り、お好みでブラックペッパーを♪ コツ・ポイント ＊じゃこを入れたら、焦げやすいので目を離さないで下さい＊サラダほうれん草が無ければ、サラダ水菜でも美味しく作れます＊新玉葱は甘いですが気になるならさらして下さい 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18461122 コピーしました！ putimiko @putimiko 2009/03/27 08:22に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 日々のおうちごはんをInstagramでUP♪https://www.instagram.com/putimiko/https://www.threads.net/@putimiko極稀にレシピの変更や追記もあります、お手数ですが最新のものをご確認戴けるとありがたいです<(_ _)> もっと読む このレシピの人気ランキング サラダほうれんそうの人気検索で9位 似たレシピ その他のレシピ あっさり夏のそうめんアレンジ test お弁当 主菜 備忘録４７ ♥️我が家のまかないII 麻婆風味 電子レンジで作るビストロ減塩無水ハヤシ *カリカリ豚サラダ*和レモンマヨソース* コーヒーシフォンケーキ＊しっとりすぎ～ もやしとにんじんとほうれん草のナムル もっちりサクサク♪おからじゃがボール 食堂定番メニュー☆沖縄ちゃんぽん☆ 爽やか◇レモンクッキー◇ スパイシー！大根の黒胡椒煮（三つ葉添え） バニラ香る♪ふんわりチーズスフレ きゅうりと春キャベツの甘酢和え https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18461122
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