鶏レバー生姜の甘辛煮

なおぷ。
なおぷ。 @cook_40057879

ご飯にもお酒にもあう~~♪ついついお箸がすすんじゃうお味です♪下処理が面倒でも食べるとシアワセ(#^.^#)
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材料

  1. 鶏レバー 500g
  2. 生姜 大ひとかけ
  3. 大さじ3
  4. 醤油 大さじ3
  5. みりん 大さじ3
  6. 砂糖 大さじ1
  7. 60cc

作り方

  1. 1

    心臓とレバーを分けて下処理。心臓の白い部分を取り血を洗う。レバーも筋を取り一口大にしてから血を洗う。薄い塩水で洗うと良い

  2. 2

    熱湯に下処理したモツを入れ、再沸騰させたらざるにあける。(赤みが残っていてもOK)

  3. 3

    フライパンにモツと調味料をすべて入れ水分がなくなるまで絡めながら煮詰めていく。アツアツもおいしいけど一晩寝かせると美味♪

コツ・ポイント

大きいボールに薄い塩水を作り、塩水の中で筋や白い部分を取り除き、血の塊を洗うこと
熱湯でひと煮立ちさせることでレバーの臭みが目立ちません♪

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お菓子つくりやお料理が大好きです。新作に挑戦し我が家の味のレパートリーを増やしていくのが楽しいです。一日の摂取カロリーを抑えつつ栄養のバランスを考えた食生活を目指しています!ヘルシーレシピを日々精進中!
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