作り方
- 1
ワカメをもどして水をきり、一口サイズに切る。
玉ねぎ・にんじんは出来るだけ細くせん切り。 - 2
1とツナ缶の油をきったものをボールにすべて入れる。
- 3
☆の調味料を混ぜ合わせ、2にあえて完成♪
- 4
コツ・ポイント
たくさん作っても次の日もなじんでておいしい(*^^)v
似たレシピ

きゅうりとわかめの中華あえ
簡単あえるだけ。


わかめとツナのポン酢和え☆
酢の物もいいけど、ポン酢で和えてもオッケーかなって思って作ってみました☆


わかめのツナ和え
ワカメってなかなか子供達食べれくれなかったので、ツナと和えて中華風味にしてみました。


ワカメとツナのマヨ和え
ただ和えるだけの簡単料理‼


わかめとツナの中華風和え物
簡単手作りドレッシングでおいしく和え物が出来ました!


簡単やみつき!わかめのツナおかか和え
和えるだけで即完成!旨味たっぷりシンプルだけどやみつきになる♪簡単わかめサラダ。あと一品におすすめ◎


菜の花とツナのわかめあえ♪
♪♪感謝♪♪ 2015/4/10 話題入り!ありがとうございます♪さっとゆでて、ぱぱっと和える簡単レシピ♪


きゅうり、わかめ、ツナの梅ドレ和え
和えるだけの、夏らしいさっぱりサラダです。


ワカメとツナの酢味噌和え
かんたん調味料で和えるだけ!調理時間:10分(+冷蔵庫で30分~)


☆包丁いらず☆わかめとカニカマの中華和え
和えるだけの簡単レシピ。


もう一品!なツナわかめ
あっという間にもう一品♪我が家の3歳も好きなおかずです。


なめたけとわかめのツナ和え
名前通り和えるただけですが、とってもおいしいんです。ごはんがすすむ簡単おかず☆おつまみにもぴったりですよ!


シーチキンとわかめのポン酢あえ
ポン酢だけであえた、サッパリ味が美味しいです♪もう一品にいかがでしょうか?


もやしとツナとワカメの中華サラダ
簡単中華ドレッシングで食べるもやしのサラダです♪話題入り&2019.6.25クックパッドニュース掲載有難うございます♪


胡瓜大根ツナしそわかめのさっぱり和え
名の通り、和えるだけ(^m^;)簡単にササッと一品!


わかめとツナの中華和え
わかめがたっぷり食べれます。


きゅうりとワカメのシーチキン和え
きゅうりを切ってさっと和えるだけ!もう1品欲しい時にちゃちゃっと作れます☆


キャベツとワカメの中華風和え
フライパンがいらない!ごま油香る、簡単中華風和えです!


わかめ水菜ツナの中華風サラダ
サッパリした中華風ドレッシングでどうぞ☆シャキシャキ水菜とワカメたっぷりのヘルシーサラダです!


トマトとキュウリとワカメで中華和え
今日はサッパリ中華和え!冷たくして召し上がれ♪


絹さやワカメ卵の中華和え★
和えるだけ♩調味料簡単分量♩絹さや以外にスナップエンドウでもb


☆ほうれん草とツナ和え☆
簡単なほうれん草和えです♪


もやしとわかめの中華和え
もやしを茹でて和えるだけ!簡単にもう一品♫


わかめとツナの中華風あえ
ささっと出来ちゃうあと一品♪


簡単☆ミニトマトとわかめのツナ和え
サラダ的おかず☆ご飯進む系の味付けです!混ぜるだけ簡単、野菜もタンパク質もとれ、もう一品ほしい時におススメです^^


超簡単!長芋とわかめのツナ和え
長芋とツナ缶の簡単な和え物です。


ワカメときのこの中華和え
旬の食材を使用した簡単10分レシピ!


ヘルシー!えのきわかめツナの醤油麹和え
ダイエットに最適!満腹感あり!簡単和えるだけ〜♪


若芽ひじきとツナの和風ナムル
電子レンジで簡単!5分でできる簡単ナムルです(๑´ڡ`๑)✨


ワカメとシーチキンのサラダ

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18461666