お腹に優しい【茶粥】

すぎっち
すぎっち @cook_40021604

ほうじ茶で作るお腹に優しいお粥です。
このレシピの生い立ち
どこかの旅館の朝ご飯で食べたものを再現。

食べ過ぎて胃もたれ…(ノ△T)
そんなときに食べます(笑)

お腹に優しい【茶粥】

ほうじ茶で作るお腹に優しいお粥です。
このレシピの生い立ち
どこかの旅館の朝ご飯で食べたものを再現。

食べ過ぎて胃もたれ…(ノ△T)
そんなときに食べます(笑)

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材料

  1. ご飯 茶碗に軽く1杯
  2. ほうじ茶 大さじ1
  3. 昆布 大さじ1

作り方

  1. 1

    急須に茶葉を入れ、少し濃いめのほうじ茶を作ります。

  2. 2

    鍋にご飯とほうじ茶を入れ火にかけます。
    お好みのやわらかさに煮て、昆布茶で味付けして出来上がり。

    ご飯:ほうじ茶=1:3ぐらいです。

コツ・ポイント

梅昆布茶でも美味しいです♪

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