カリッとおいしい!!たらの芽の天ぷら

ハリー♪
ハリー♪ @cook_40167912

春の山菜のひとつ、たらの芽☆山菜でも人気で「山菜の王様」とも呼ばれています♪簡単サクっとおいしい天ぷらです♪

このレシピの生い立ち
春の山菜、たらの芽をもらったので、早速天ぷらにしてみました~♪

たらの芽には、ブドウ糖などの吸収を抑える働きがある為、
インスリンが適正に働き、糖尿病、高血糖予防効果があると言われています☆

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材料

たらの芽:15枚分
  1. たらの芽 15枚
  2. 天ぷら粉 40g
  3. 80cc
  4. 打ち粉(天ぷら粉 適宜
  5. 揚げ油 適宜

作り方

  1. 1

    たらの芽を洗って、水気をキッチンペーパーでよく取る。

  2. 2

    1のたらの芽に、打ち粉をする。
    ※余分な打ち粉は落とす事。

  3. 3

    天ぷら粉と水を、ボールでよく混ぜる。

  4. 4

    2のたらの芽を、3の中に入れ、全体に絡める。
    ※余分な衣は落とす事。
    薄付にするとサクっとおいしいですヨ☆

  5. 5

    170度に上げた油で、4を揚げる。
    ※揚げすぎ注意!!

  6. 6

    アツアツのうちに、好みで塩、醤油、天つゆで召し上がれ~☆

コツ・ポイント

※衣は薄付にすると、サクッとおいしくなります♪                                      ※揚げた後、ペッパー等をひいたところにあげると、油がよく切れます。

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ハリー♪
ハリー♪ @cook_40167912
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