納豆でふわふわ☆白菜のお好み焼き

そうジロー
そうジロー @cook_40055953

山芋がなくても、納豆のネバネバでふわふわトロトロのお好み焼きに♬
キャベツの代わりに、鍋で残った白菜で!
このレシピの生い立ち
実家のお好み焼きは山芋を入れるのですが、わざわざ買うのも…ということで、家の冷蔵庫にある納豆を良く混ぜて加えました♬

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材料

2人分
  1. 小麦粉 100g
  2. 100cc
  3. 1個
  4. 和風だしの素 大1
  5. 納豆 1パック
  6. 白菜 200g前後
  7. 天かす 大2位
  8. お好みソース 適量
  9. 鰹節 適量
  10. 青海苔 お好みで
  11. マヨネーズ 適量
  12. 練り辛子 お好みで

作り方

  1. 1

    ボウルに卵を溶き、薄力粉、和風だしの素加え混ぜ、水を少しずつ加えてだまがないように混ぜる。

  2. 2

    白菜を細切りにしてから粗みじんにしボウルに入れる。納豆はしっかりねばりが出るまで良く混ぜボウルに加える。

  3. 3

    天かすも入れ、全体混ざるように下から上にスプーンで持ち上げ空気を入れながら混ぜる。

  4. 4

    ホットプレートに油薄くひき、2等分した生地を上に積み重ねるように入れ、上に豚バラ(好みでエビやイカ等)のせる。

  5. 5

    あまり広げないように焼き色付くまで焼き裏返し、蓋をして、温度を弱め蒸し焼きする。

  6. 6

    中まで火が通ったら蓋を取り温度を上げ、パリッとさせ、裏返しパリッと焼く。
    皿に盛り、ソース、かつお節、青海苔などのせる。

  7. 7

    お好みで、マヨネーズ、ねり辛子を添えて

  8. 8

    ※上から押したりせず、なるべく触らず我慢です!ふわっと焼きあげるコツです♬

コツ・ポイント

チビと二人のお昼にはフライパンで焼いちゃいます!その際も4~6の焼き方で。中火で焼き裏返して蓋し弱火で蒸し焼き。蓋取り強めの中火で両面パリッとです(*^_^*)

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そうジロー
そうジロー @cook_40055953
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義理母から野菜をたくさん送ってもらえるので、旬の野菜を使ったごはんを作ったり♪部活でしっかり動いて、食べる量もしっかり増えた息子君!家族がモリモリ食べれる食事を目指して日々奮闘中です(*^_^*)
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