【腸活】塩麹トマトソースのオムライス

Mykinso
Mykinso @cook_40128414

塩麹で味付けをしたトマトソースはさっぱりしつつもコクがあります♪

このレシピの生い立ち
腸活食材
■補菌:塩麹
■育菌:玉ねぎ、にんにく

【腸活】塩麹トマトソースのオムライス

塩麹で味付けをしたトマトソースはさっぱりしつつもコクがあります♪

このレシピの生い立ち
腸活食材
■補菌:塩麹
■育菌:玉ねぎ、にんにく

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材料

1人分
  1. 2個
  2. オリーブオイル 大さじ1
  3. ご飯 1膳分(150g)
  4. マッシュルーム 2個
  5. にんにく 1/2かけ
  6. バター 5g
  7. 塩麹トマトソース 適量

作り方

  1. 1

    塩麹トマトソースのレシピ→レシピID:18463121

  2. 2

    【バターライスを作る】
    ・にんにくは薄切り、マッシュルームは粗みじん、ベーコンは細切りにする。

  3. 3

    フライパンにバターを入れて火にかけ、具材を炒める。

  4. 4

    ・ご飯を入れて、ぱらぱらになったら一旦取り出す。

  5. 5

    フライパンにオリーブ油を入れて、溶いた卵を流し入れる。大きく円を描くように混ぜ、半熟状になったら火を止める。

  6. 6

    お皿にバターライスを盛り、フライパンからスライドさせるように3の卵をのせる。1の塩麹トマトソースを上から掛ける。

コツ・ポイント

★トマトソースはさっぱりしているのでたくさん掛けてお召し上がりください。
★トマトチキンライスでも美味しいですが、このソースはバターライスとの相性が良いと思います。

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