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超簡単☆栄養満点 バナナリンゴ大量消費
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超簡単☆栄養満点 バナナリンゴ大量消費-レシピのメイン写真

超簡単☆栄養満点 バナナリンゴ大量消費

haruyochu
haruyochu @cook_40168772

切って混ぜるだけの簡単フルーツサラダです。
黒いバナナ青いバナナどちらでも美味しくできます。
このレシピの生い立ち
いつもバナナを最後黒くしてしまい黒いバナナが苦手でいつも常備しているもので簡単に栄養がとれればと思い作ってみたところこれだと甘すぎでも甘くないバナナでも関係無しに美味しく食べられることを判明して生まれたレシピです笑

切って混ぜるだけの簡単フルーツサラダです。
黒いバナナ青いバナナどちらでも美味しくできます。
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超簡単☆栄養満点 バナナリンゴ大量消費

haruyochu
haruyochu @cook_40168772

切って混ぜるだけの簡単フルーツサラダです。
黒いバナナ青いバナナどちらでも美味しくできます。
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いつもバナナを最後黒くしてしまい黒いバナナが苦手でいつも常備しているもので簡単に栄養がとれればと思い作ってみたところこれだと甘すぎでも甘くないバナナでも関係無しに美味しく食べられることを判明して生まれたレシピです笑

切って混ぜるだけの簡単フルーツサラダです。
黒いバナナ青いバナナどちらでも美味しくできます。
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材料

  • バナナ 1〜2本
  • りんご 1個
  • レーズン お好みで
  • マヨネーズ 大さじ3〜5
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作り方

  1. 1

    一口サイズにフルーツを切ってマヨネーズと混ぜるだけです。

  2. 2

    お好みでレーズン無しでも、オレンジ、キウイなどでも美味しいです。
    我が家で作る時は必ずバナナとリンゴは必須です。

  3. 3

    こどもも主人も大好きメニューです。
    忙しい朝食などにも!栄養満点です、

  4. 4

    マヨネーズはお好みで!
    我が家はたっぷりが大好きです。

コツ・ポイント

我が家ではバナナとリンゴは必須です。レーズンはお好みですがカリウムが豊富なので高血圧やむくみにも良いです。

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haruyochu
haruyochu @cook_40168772
2018/06/13 11:59に公開

このレシピのキーワード

りんご バナナ レーズン

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