かぼちゃの炊き込みご飯~カレー風味~

あんこみるく @cook_40034664
かぼちゃを入れて、炊き込んでみました☆
ほんのりと主張しすぎないカレー味でほっと和む味わいです(❀ฺ´∀`❀ฺ)ノ
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にかぼちゃがあったので☆
作り方
- 1
かぼちゃは小さめの角切り、玉葱はみじん切りにしておく。
- 2
ボウルに米、玉葱、かぼちゃ、肉を乗せて、すべての調味料と水240mlを入れる。
- 3
ボウルの両端をあけてラップをかけ、電子レンジ強で約5分加熱し、沸騰したら弱に切り替え30分チンする。
- 4
レンジから出して、しゃもじでよく混ぜる。水分が多いと感じるようであれば適宜レンジにかける。
- 5
お茶碗に盛り付けて完成☆
コツ・ポイント
私は炊飯器を持っていないので電子レンジで調理していますが、もちろん炊飯器を使ってもおいしくできます(>∀<●)ノ
お野菜もお肉もたっぷり入っているので、これ一つで栄養満点ごはんになりますヽ(゚∀゚ )ノ
似たレシピ

かぼちゃとしめじの炊き込みごはん
かぼちゃのほくほくとした食感とほんのりとした甘みが感じられるごはんです!


かぼちゃの炊き込みご飯
かぼちゃの味を引き立たせるため、調味料は少なめにしています。


かぼちゃの炊き込みご飯
簡単なのにとっても美味しいかぼちゃの炊き込みご飯です。


たけのことカボチャの炊き込みごはん
意外に合います、かぼちゃとたけのこの組み合わせ!ほんのり甘味と色もきれいに出て素朴なごはんになりました。


カボチャの炊き込みご飯
友人に頂いたカボチャが有りましたので、追熟も終わっており、早速お手軽に炊き込みご飯にしてみました


ツナと南京の炊き込みご飯
入れて炊くだけ!南瓜が甘くって大豆がホッコリのご飯が出来上がり♪ちょっと新しい炊き込みご飯です。


かぼちゃの炊き込みご飯
かぼちゃを中心な炊き込みご飯


カレー風味の炊き込みご飯
子供の大好きなカレー味。野菜も美味しく食べられる炊き込みご飯です。


かぼちゃの炊き込みご飯
ホクホクのかぼちゃが 御飯に良く合います


めっけもん♪かぼちゃの炊き込みご飯
さつま芋の変わりに、かぼちゃで炊いてみました。かぼちゃを丸ごと買って色んな料理にチャレンジしてね♪#かぼちゃ


かぼちゃホクホク甘うま炊き込みご飯☆
かぼちゃの甘い風味が食欲をそそります!ご飯もたくさん食べちゃいます☆


かぼちゃの炊き込みご飯
かぼちゃの甘みと醤油の塩気がとても美味しい炊き込みご飯が出来ました♪♪


俺流!かぼちゃの炊き込みご飯
旬のかぼちゃの炊き込みご飯です。かぼちゃの甘味・ホクホク感を楽しみましょう!


かぼちゃとベーコンの炊き込みご飯
スモークの効いたベーコンとかぼちゃをゴロっと入れて炊き込みご飯にしました!お醤油が香ばしくて美味^^炊飯器で簡単に!


塩昆布で美味しい!かぼちゃの炊き込みご飯
塩昆布の出汁の効いたかぼちゃのシンプルな炊き込みご飯です。ホクホクで甘いかぼちゃと出汁のしみたご飯が美味しい。


かぼちゃとひじきの炊き込みご飯
かぼちゃの甘さが美味しい炊き込みご飯です♪


カボチャの甘みが詰まった炊き込みご飯
旬なカボチャを使った炊き込みご飯


カボチャと豚肉の炊き込みご飯
出汁とか入れないのにとってもいいお味。かぼちゃホコホコとーっても美味☆


かぼちゃと小豆のホクホク炊き込みごはん
大好きなかぼちゃと小豆がたっぷり入った炊き込みごはんです。かぼちゃの甘味を感じられて美味しいです♪


簡単!かぼちゃとじゃこの炊き込みごはん
かぼちゃの甘みとじゃこと塩昆布の塩加減が絶妙!2歳の子供もモリモリ食べました!


ひき肉とパセリの炊き込みご飯カレー風味♪
はなまるマーケットで紹介されました♪栄養豊富なパセリをたっぷり食べれる炊き込みご飯です♪和風カレー味ヽ(・∀・)ノ


かぼちゃナッツの炊き込みごはん
千葉県のピーナッツご飯を参考にかぼちゃナッツの可能性を探りました!食感はしっとり豆ご飯のような味わいです!


カレー粉とササミの炊き込みご飯
カレー味の炊き込みご飯。


カレー風味の炊き込みご飯
カレーライスの具を、そのまま炊き込みご飯にしました。


かぼちゃの炊き込みご飯
かぼちゃの甘みとほっこり感満載!お焦げもしっかりついてます(^^)


かぼちゃとしめじのスパイシー炊き込みご飯
ふわっと香るスパイシーな香りがたまらない!かぼちゃの甘みがよく合うドライカレー風の炊き込みご飯です♪


ほくほく☆たっぷりかぼちゃの炊き込みご飯
使う野菜はかぼちゃのみ♪これだけの素材でも充分すぎるおいしさ!かぼちゃ本来の旨さを堪能したければこれを食べるしかない☆


さつまいもとカボチャ(栗)の炊き込みご飯
かぼちゃとさつまいもどっちの甘さもちゃんと感じて美味しいですよ。出汁の味もちゃんとします♪ほくほくです!


かぼちゃと挽肉の炊き込みご飯
かぼちゃを使った炊き込みご飯レシピ♪i-WANO「うれし炊き」で作りました。


かぼちゃ煮リメイク♪簡単炊き込み御飯
いつも、ほんの少し残ってしまうかぼちゃ煮を、リメイクしてみました。更に、出来上がりを軟らかくして離乳食にもなりました。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18467145