スロークッカーに鶏胸肉、ケチャップ、ソース、ニンニク、醤油、みりん、水を入れ、6時間ほど煮込みます。

時間が経ったら、フォークで鶏肉をほぐします。

ほぐしたら、再度スイッチをいれ、3時間煮込み、煮汁を吸わせます。

お皿にご飯、千切りレタス、鶏肉を盛ったら完成です！