【離乳食完了期】魚の豆乳カレーうどん

【離乳食完了期】魚の豆乳カレーうどん-レシピのメイン写真

【離乳食完了期】魚の豆乳カレーうどん

mogcook @cook_40070282

クリーミーなカレーうどんに魚のソテーを載せて♪離乳食完了期～幼児食にどうぞ！大人も美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
おこさまに、美味しくて栄養がある魚を使った離乳食を食べさせてあげたいという想いを形にしました。

クリーミーなカレーうどんに魚のソテーを載せて♪離乳食完了期～幼児食にどうぞ！大人も美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
おこさまに、美味しくて栄養がある魚を使った離乳食を食べさせてあげたいという想いを形にしました。

もっと読む

【離乳食完了期】魚の豆乳カレーうどん

mogcook @cook_40070282

クリーミーなカレーうどんに魚のソテーを載せて♪離乳食完了期～幼児食にどうぞ！大人も美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
おこさまに、美味しくて栄養がある魚を使った離乳食を食べさせてあげたいという想いを形にしました。

クリーミーなカレーうどんに魚のソテーを載せて♪離乳食完了期～幼児食にどうぞ！大人も美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
おこさまに、美味しくて栄養がある魚を使った離乳食を食べさせてあげたいという想いを形にしました。

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

魚 10ｇ（１パック）
うどん食べられる量（ここでは70ｇ）
鶏ミンチ 10ｇ
しいたけ、えのき、しめじ各5ｇ
ねぎ 1ｇ
小麦粉、無塩バター（魚を焼く時に使用））少々
無調整豆乳大さじ２
醤油少々
甘糀小さじ1/2
だし汁 80cc
カレー粉少々

レシピを保存

作り方

1

うどん、しいたけ、えのき、しめじ、ねぎは食べやすい大きさに刻みます。
2

魚は解凍し小麦粉をつけて、フライパンにバターを熱し、軽く焼きます。
3

鍋にだし汁と鶏ミンチをほぐしながら加え火にかけ煮立ったら、しいたけ、えのき、しめじを入れて煮込みます。
4

カレー粉、豆乳、醤油、甘麹を加えうどんを加え少し煮ます。
5

器に入れ上に葱とソテーした魚を乗せれば出来上がり♪

コツ・ポイント

きのこの旨みと鶏ミンチのだしが効いています。
糖質、蛋白質、繊維質が同時に摂る事ができ体が温まる１品に仕上げました。
追加でお浸し等添えるとよりバランスのとれたメニューになります。

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

mogcook @cook_40070282

2016/12/01 07:27に公開

管理栄養士監修の、お魚を使った離乳食レシピを毎日更新します＊https://mogcook.com/

もっと読む

このレシピのキーワード

カレーうどん魚ねぎ豆乳えのきシメジしいたけこうじカレー粉とりひき肉小麦粉

似たレシピ

その他のレシピ