漬けるだけ!簡単しそジュース-レシピのメイン写真

漬けるだけ!簡単しそジュース

Az@木立十三
Az@木立十三 @cook_40067228

本などで紹介されているしそジュースって、煮出したり、あく抜きしたり、なんだか大変…。でもこれなら簡単! 漬けるだけ♪
このレシピの生い立ち
いただいた赤紫蘇をジュースにしようと思ったけれど、普通に作るのは面倒。少量ならすぐ飲みきるし、加熱はいらないのでは…?ということで作ってみたら成功。あくも気になりませんよ。大体、植物のあくって、モノによってはポリフェノールだったりします。

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材料

550ccの保存ビン1つ分
  1. 赤じそ 100g
  2. 氷砂糖 200g
  3. りんご 200cc

作り方

  1. 1

    赤じそを縦半分に切り、約1㎝幅に刻む。

  2. 2

    保存ビンに詰め、その上に氷砂糖を入れる。

  3. 3

    りんご酢を注ぎ入れ、ふたをする。

  4. 4

    冷蔵庫で1週間くらいおく。氷砂糖が溶けて、赤じその色が溶け出たらできあがり。

  5. 5

    水や炭酸水で、5倍くらいに薄めて飲む。

コツ・ポイント

保存ビンは、酸に強いものを。1日に1度、ビンを振って混ぜてやると氷砂糖が早く溶けます。私は500ccの保存ビンで作りましたが…溢れてしまいました(^^;)しそを好みの果物に換えると、簡単サワードリンクになります!

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レシピ作者

Az@木立十三
Az@木立十三 @cook_40067228
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栄養士とは名ばかりの調理・栄養オタク。炭水化物たん萌え。推しは好楽。愛機はStingray。好きな竜は毒怪竜。
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