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5分で簡単ｷｬﾍﾞﾂとたこ天のｶﾚｰ炒め
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5分で簡単ｷｬﾍﾞﾂとたこ天のｶﾚｰ炒め-レシピのメイン写真

5分で簡単ｷｬﾍﾞﾂとたこ天のｶﾚｰ炒め

杏abi
杏abi @cook_40084980

実家の母がカレー粉で野菜炒めをしていたので、思い出してアレンジしてみました。５分でできる！簡単です！
このレシピの生い立ち
実家の母がｶﾚｰ粉で野菜炒めを作っていたのを思い出して、手軽にできて子供も食べられるものをと考えてつくりました☆
３歳の娘もﾊﾟｸﾊﾟｸ食べてくれます◎

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３歳の娘もﾊﾟｸﾊﾟｸ食べてくれます◎

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杏abi
杏abi @cook_40084980

実家の母がカレー粉で野菜炒めをしていたので、思い出してアレンジしてみました。５分でできる！簡単です！
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実家の母がｶﾚｰ粉で野菜炒めを作っていたのを思い出して、手軽にできて子供も食べられるものをと考えてつくりました☆
３歳の娘もﾊﾟｸﾊﾟｸ食べてくれます◎

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材料

２人分
  • キャベツ 半玉の1/4
  • たこ天（練り物の揚げ物） ２枚
  • ｶﾚｰ粉 小さじ１
  • 砂糖 小さじ１～２
  • 醤油 小さじ1/2
  • お酒 大さじ１
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    たこ天は２枚を一口大に。たこ天じゃなくてもかりんとう揚げなど魚肉の練り物揚げなら何でも合います○

    • 5分で簡単ｷｬﾍﾞﾂとたこ天のｶﾚｰ炒め作り方1写真
  2. 2

    キャベツも同様に一口大に切り、サラダ油を熱したフライパンで炒めます。

    • 5分で簡単ｷｬﾍﾞﾂとたこ天のｶﾚｰ炒め作り方2写真
  3. 3

    キャベツに火が通ったら、調味料を加えて炒め合わせます。味見して辛いと思ったら砂糖で調節して下さい。

    • 5分で簡単ｷｬﾍﾞﾂとたこ天のｶﾚｰ炒め作り方3写真
  4. 4

    完成☆

    • 5分で簡単ｷｬﾍﾞﾂとたこ天のｶﾚｰ炒め作り方4写真

コツ・ポイント

コツは特にないです（笑） お子様が食べるなら砂糖小さじ２入れると甘くてﾊﾟｸﾊﾟｸ食べてくれます。我が家は上白糖ではなくてんさい糖使ってます。

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杏abi
杏abi @cook_40084980
2015/06/23 13:38に公開
6歳児と4歳児と１歳児のmamaしてます★゛ 下の子はアレルギーあるからこれからも食事が大変かなー？⇒ もう小学生中学生、現在食べ盛り！皆さんのレシピを参考にさせていただいて、美味しいご飯頑張ります！
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このレシピのキーワード

カレー 炒めもの キャベツ 酒 練り物

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