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ヘルシー☆大根とエノキの柚子風味サラダ
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ヘルシー☆大根とエノキの柚子風味サラダ-レシピのメイン写真

ヘルシー☆大根とエノキの柚子風味サラダ

P・okan
P・okan @cook_40046164

大根が高いのでエノキでかさまし
したサラダです。
このレシピの生い立ち
大根が余りに高いので
エノキも混ぜて作ってみました。

大根が高いのでエノキでかさまし
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P・okan
P・okan @cook_40046164

大根が高いのでエノキでかさまし
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材料

3人分
  • 大根 1/4本
  • エノキ 1株
  • チクワ 2本
  • プチトマト 6個
  • 柚子の皮 少々
  • 和風ドレッシング お好みで
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作り方

  1. 1

    エノキは石づきを取り半分に切って
    500wのレンジで
    1分半加熱し
    水にくぐらせておく。

  2. 2

    大根はスライサーで
    薄く線状にスライス、チクワは半月に薄く、プチトマトは半分に切る。
    ユズの皮は2cm位の長さに細く切る

  3. 3

    1と2の大根、チクワ、柚子を混ぜて
    器に盛る。

  4. 4

    3にプチトマト、
    あればカイワレを
    乗せたら出来あがり。

コツ・ポイント

大根、エノキは
水気をしっかり切って下さい。

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P・okan
P・okan @cook_40046164
2016/11/19 06:02に公開
食べること作ること大好き!毎日、何か美味しいものがないか模索中.毎日の節約料理を公開しています。「おかんの毎日と食事」http://patapataokan.blog.jp/
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このレシピのキーワード

サラダ 大根 えのき ミニトマト ゆず ちくわ

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