【低塩分】ナメタガレイの煮つけ 腎臓病食 @cook_40107466 塩分１．２ｇこのレシピの生い立ち煮物って塩分が多いイメージですが、うまくやれば、減塩でも美味しく食べられます＾＾ｂ もっと読む 塩分１．２ｇこのレシピの生い立ち煮物って塩分が多いイメージですが、うまくやれば、減塩でも美味しく食べられます＾＾ｂ もっと読む 【低塩分】ナメタガレイの煮つけ 腎臓病食 @cook_40107466 塩分１．２ｇこのレシピの生い立ち煮物って塩分が多いイメージですが、うまくやれば、減塩でも美味しく食べられます＾＾ｂ もっと読む 塩分１．２ｇこのレシピの生い立ち煮物って塩分が多いイメージですが、うまくやれば、減塩でも美味しく食べられます＾＾ｂ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 １ ナメタガレイ 一切れ 減塩醤油 大匙１ 砂糖 大匙１ みりん 大匙１ しょうがチューブ 小匙１ 酒 ５０ｍｌ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 沸騰したお湯をカレイにかけて、臭みを取る。 2 鍋に減塩醤油、砂糖、みりん、しょうがチューブ、酒を加えて加熱する。 3 沸騰したら、カレイを入れ、アルミホイルで落し蓋をし、弱火で１０分 4 水分が無くなったら完成！ コツ・ポイント 減塩のため、水分量を調整しています。焦げないように注意。汁けが完全になくなると焦げてしまうので、泡がなくなるのがベストタイミングです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18472837 コピーしました！ 腎臓病食 @cook_40107466 2016/12/01 13:24に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 慢性の腎疾患になってしまいました。将来、透析にならないようにたんぱく質と塩分の食事制限がありますが、その中でも食事が楽しめるように色々レシピを作っていきたいので、よろしくお願いします。ブログもやってますので、閲覧してもらえると嬉しいです。ブログhttp://jinzoubyou966.blog.fc2.com/ もっと読む このレシピのキーワード 煮付け 酒 減塩醤油 なめたかれい 似たレシピ その他のレシピ ズボラなのに居酒屋級。長芋の明太バター わかめと玉ねぎのサラダ ほうれん草の揚げ巻 チーズインハンバーグ レンジで！エリンギ豚小松菜炒め 簡単♡ガパオライス 簡単！水菜の豚バラ巻きレンジ蒸し 豚肉とさつまいもと舞茸の甘辛炒め 節約☆超簡単！！豚バラもやし鍋。 さっぱりヘルシー！鶏しそ餃子✿ Cream cheese frosting Albondigas Pork Chops shallow fried Fried Apples Broccoli cheese casserole ほくほくさつまいも 辛っ旨～♡大人のしょうが焼き 時短簡単お弁当パートⅡ 白菜のナムル https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18472837
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