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牛丼鍋
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牛丼鍋-レシピのメイン写真

牛丼鍋

おばばばり
おばばばり @cook_40169552

牛丼よりもボリュームがあって、具沢山です。
このレシピの生い立ち
牛丼を作る時に、もっと色んな野菜を入れたら健康的で良いなと思いました。赤ワインを入れると、洋風な感じなって美味しくなります。

牛丼よりもボリュームがあって、具沢山です。
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牛丼を作る時に、もっと色んな野菜を入れたら健康的で良いなと思いました。赤ワインを入れると、洋風な感じなって美味しくなります。

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おばばばり
おばばばり @cook_40169552

牛丼よりもボリュームがあって、具沢山です。
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牛丼を作る時に、もっと色んな野菜を入れたら健康的で良いなと思いました。赤ワインを入れると、洋風な感じなって美味しくなります。

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牛丼を作る時に、もっと色んな野菜を入れたら健康的で良いなと思いました。赤ワインを入れると、洋風な感じなって美味しくなります。

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材料

2人分
  • 牛肉 100g
  • 玉ねぎ 1個
  • サツマイモ 1/2本
  • 細切りこんにゃく 50g
  • 豆腐(絹) 1/2丁
  • 長ネギ 1/3本
  • わかめ(乾燥) お好みで
  • 油揚げ お好みで
  • 白だし 150cc
  • 醤油 大さじ2
  • 赤ワイン 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1
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作り方

  1. 1

    牛肉と野菜と豆腐は、食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    サツマイモは、輪切りにして、レンジで加熱しておく。

  3. 3

    フライパンで牛肉と玉ねぎを炒め、その他の野菜と具と出汁を入れ煮込む。

  4. 4

    具材に火が通ったら、赤ワインを回し入れて完成です。

コツ・ポイント

玉ねぎをしっかり炒めて、甘みを引き出しておくと砂糖が控えめに出来てヘルシーです。

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おばばばり
おばばばり @cook_40169552
2016/11/21 07:58に公開

このレシピのキーワード

鍋 牛丼 牛肉 ワカメ さつま芋 こんにゃく 油揚げ 玉ねぎ 豆腐 赤ワイン 長ネギ

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