バナナとミックスベリー(冷凍)に豆乳を投入。甘酸っぱい1杯♫

おうちで簡単においしいフルーツシェイク♪

材料は冷凍ミックスベリーとバニラアイスと牛乳だけ♪とっても簡単に出来ます♪

大量バナナ消費レシピ第？弾。アイスを入れるよりもヘルシーに、そしてなによりもバナナが沢山入って砂糖なし！なので、子供にも与え易いシェイクモドキになりました。バナナの臭みもココアが入るので気になりません。

生理中や夏バテ中にもごくごく飲める( ¯¯ )♡朝ごはんにもおすすめです。イソフラボン→生理痛緩和、ブルーベリー・プルーン→鉄・ビタミンB1・ビタミンB6・葉酸がとれる

簡単!!全部入れて混ぜるだけ(*^^)v市販の冷凍ミックスベリーなら一年中作れます(✿◠‿◠)みんな笑顔で大絶賛♡

アントシアニンいっぱいのベリーミックスとアーモンドミルクは相性好し♪身体にうれしいシェイクです。

水は使いません。ベリーたっぷりでヘルシーなシェイク。

簡単アボカドとバナナのミルクシェーク☆

子どもたちに美味しく栄養を摂ってほしい♡豆乳があまり得意じゃない子どもたちに、内緒で豆乳と牛乳のハーフにして飲んでもらってます(^^)

冷凍バナナで簡単にシェイク！（8／12に写真など変更しました）

お風呂上りに飲むのが幸せ。冷凍バナナとココアでつくるシェイクです。