いんげん豆の玉子焼き★醤油麹

★ちびちび★
★ちびちび★ @cook_40067560

もう一品!という時に○
このレシピの生い立ち
少しづつの材料でボリュームあって美味しいかなぁと

いんげん豆の玉子焼き★醤油麹

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材料

2人分
  1. 2個
  2. さやいんげん 6本
  3. 鰹節 少々
  4. 豚バラ 5㎝位のを4枚
  5. サラダ油 少々
  6. 醤油麹 少々

作り方

  1. 1

    さやいんげんのヘタを切り、ラップに並べて500W1・5分チンします。

  2. 2

    ラップを広げ さやいんげんの上に醤油麹を少し 掛け・その上に鰹節を乗せてラップをしておきます。

  3. 3

    フライパンで豚バラを両面焼き 一度取り出します。卵を混ぜ合わせたら、フライパンを温めます。

  4. 4

    サラダ油をひき、温まったら卵を流し入れ、一例に焼いた豚バラを並べて蓋をして火を止めます。

  5. 5

    蒸らして 卵の上側に火が通ったら、巻きすに乗せて さやいんげんを並べて巻きます。
    出来上がり(^O^)

コツ・ポイント

醤油麹と豚バラと鰹節の味が合います(^_-)

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食べる事が大好きです家族や近所の方々が美味しいと食べてくれる事に喜びを感じれる生き方を楽しんでる日々です見た事も聞いた事もない食材をメディアで見つけると一度は口に入れたくなります🎵時短・節約・健康的をモットーに頑張ってます^ ^
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