ちくわの片方に切り込みを入れます。

格子に切り込みを入れます。
こうすればちょっとイカっぽく見えますよね(笑)
食べやすい大きさに切ります。

フライパンにオリーブオイルをひき、ちくわを焼きます。
ちょっと押さえるとこんがり焼けます♫

ちくわを一旦取り出し、油を少し足して薄切りにした玉ねぎを炒めます。

玉ねぎがしんなりしてきたらちくわを戻し、●の調味料で味付けをします。