白菜たっぷり!海老と豆腐の中華あんかけ

うららまる
うららまる @cook_40095919

話題入り感謝!塩もみした白菜と豆腐を一丁を使ったヘルシーな中華風あんかけです。ご飯にかけてどうぞ〜
このレシピの生い立ち
白菜どっさりあったので、保存用に塩もみしておきました。色んな料理に使えて便利です♪

白菜たっぷり!海老と豆腐の中華あんかけ

話題入り感謝!塩もみした白菜と豆腐を一丁を使ったヘルシーな中華風あんかけです。ご飯にかけてどうぞ〜
このレシピの生い立ち
白菜どっさりあったので、保存用に塩もみしておきました。色んな料理に使えて便利です♪

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材料

四人分
  1. 白菜 1/4個
  2. 絹ごし豆腐 350g(一丁)
  3. 海老 6尾
  4. にんにく 1.5片
  5. 小さじ1
  6. 菜種油 大さじ1
  7. ごま油(仕上げ用) 大さじ1
  8. 片栗粉 大さじ2
  9. 200cc
  10. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    白菜をザクザク切って塩もみし、15分ほど置いておく。
    海老は背わたを取り除き、縦半分に切る

  2. 2

    中華鍋を熱し、スライスしたにんにくを弱火で炒める

  3. 3

    にんにくから香りがしてきたら海老を加え、強火で炒める

  4. 4

    海老に半分くらい火が通ったら、白菜の水気をぎゅっとしぼり、鍋に加える。全体に火が通ったら水を加える

  5. 5

    加えた水がグツグツしてきたら、豆腐をドボっと入れる

  6. 6

    木べらでザックリ豆腐を切り、豆腐が熱くなったら、水溶き片栗粉を加える

  7. 7

    とろみがついたら、仕上げ用のごま油を回し入れ、塩コショウで味を整え、完成☆

コツ・ポイント

豆腐は大きめにザックリ切ると、グチャグチャにならずに、プルプル食感を楽しめます。
塩もみ白菜の塩気があるので、調味はお好みで調整してください

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