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マグカップ ココアプリン☺︎
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マグカップ ココアプリン☺︎-レシピのメイン写真

マグカップ ココアプリン☺︎

ちゅーみんみん
ちゅーみんみん @cook_40170057

受験勉強の夜食にぴったりな3分で作れるマグカップココアプリンです!200kcal以下なので太りません^ - ^
このレシピの生い立ち
ココアには記憶力を高める成分が入ってるらしいので夜食にはぴったりだなと思い作りました^ - ^
たくさんの人に食べてもらったら嬉しいです
ゼラチンいらないので家にあるものですぐに作れます☺︎

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たくさんの人に食べてもらったら嬉しいです
ゼラチンいらないので家にあるものですぐに作れます☺︎

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マグカップ ココアプリン☺︎

ちゅーみんみん
ちゅーみんみん @cook_40170057

受験勉強の夜食にぴったりな3分で作れるマグカップココアプリンです!200kcal以下なので太りません^ - ^
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ココアには記憶力を高める成分が入ってるらしいので夜食にはぴったりだなと思い作りました^ - ^
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たくさんの人に食べてもらったら嬉しいです
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材料

大きなマグカップ1個分(または小さなマグカップ2個分)
  • 卵 1個
  • ミルクココアの素(加糖タイプ) 大さじ1と1/2
  • 牛乳 120cc
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作り方

  1. 1

    卵をしっかりと割りほぐし、ミルクココアの素を混ぜる

  2. 2

    1に牛乳を少しずつ加えて混ぜる

  3. 3

    2をマグカップに入れて電子レンジで2分加熱する

  4. 4

    食べる前にお好みで粉砂糖をふる

コツ・ポイント

ココアの素がダマにならないようしっかり混ぜてから牛乳を加えてください
電子レンジの加熱は様子を見て調節してください ちなみに500Wでは3分ぐらいがちょうどいいかもしれないです

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ちゅーみんみん
ちゅーみんみん @cook_40170057
2016/12/05 08:18に公開
大学生になりました^ - ^
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牛乳 卵

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