簡単グラタン!まるごとコリンキー

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

生でも食べられるコリンキー(早摘みかぼちゃ)を皮も種も一緒にグラタンに♪
このレシピの生い立ち
コリンキーをいただいたので調べると生でも食べられると・・・種ごと生で食べてみて種も柔らかいので丸ごと使えるグラタンにしました

簡単グラタン!まるごとコリンキー

生でも食べられるコリンキー(早摘みかぼちゃ)を皮も種も一緒にグラタンに♪
このレシピの生い立ち
コリンキーをいただいたので調べると生でも食べられると・・・種ごと生で食べてみて種も柔らかいので丸ごと使えるグラタンにしました

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. コリンキー 1/8個
  2. じゃがいも 1/2個
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. パプリカ(赤) 1/4個
  5. ベーコン 2枚
  6. コンソメ(顆粒) 小さじ1
  7. 小さじ1/8
  8. 小麦粉 大さじ1
  9. 牛乳 200cc
  10. とろけるスライスチーズ 2枚
  11. パン粉 少々
  12. セリ(乾燥) 少々

作り方

  1. 1

    コリンキーの皮を洗い種ごと切る
    1/8を3mm程の薄切りにする

  2. 2

    じゃがいもの皮を洗う
    野菜は3mm程の薄切り
    ベーコンを小さく切る

  3. 3

    コリンキー以外をレンジ600w3分チン
    フライパンに材料を全て入れて2,3分煮て少しトロミがででたら耐熱皿に移す

  4. 4

    オーブンを220度に温める
    チーズ、パン粉、パセリを乗せ15分焼いて完成

コツ・ポイント

コリンキーの種はまったく気になりません
栄養価も高いので是非取らないでください

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
もっと読む

似たレシピ