赤紫蘇のスムージー

boss1010
boss1010 @cook_40163239

たくさんいただいた赤紫蘇でスムージーを作ってみました
このレシピの生い立ち
赤紫蘇消費に!

赤紫蘇のスムージー

たくさんいただいた赤紫蘇でスムージーを作ってみました
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材料

スムージー500-750cc
  1. 赤紫蘇 15〜20枚
  2. パイナップル 100g
  3. バナナ 100g
  4. ココナッツウォーター 50cc
  5. 100cc

作り方

  1. 1

    赤紫蘇15枚
    パイナップル 100g
    バナナ 100g
    ココナッツウォーター 50cc
    ミネラルウォーター 100cc

  2. 2

    全部混ぜてミキサーにかけるだけ!

コツ・ポイント

赤紫蘇は最後にのせます

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