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夏バテ知らず!?三宅島ラーメン!
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夏バテ知らず!?三宅島ラーメン!-レシピのメイン写真

夏バテ知らず!?三宅島ラーメン!

清漁水産
清漁水産 @cook_40139605

島ノリのミネラル、すり身は赤身魚を使っているしアシタバは見るからに緑黄色な野菜!三宅の健康食品をラーメンにトッピング♪

このレシピの生い立ち
三宅島のコーヒーショップ、CAFE691(沖倉商店)のオーナーが「三宅島ラーメン~」とFBにアップしていたのが始まりです。

CAFE691のFBページはこちら→https://www.facebook.com/okikurashoten

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材料

1人前
  • 市販のラーメン(何味でもok!) 1人前
  • すり身 50~100g
  • アシタバ(明日葉) 50g
  • 島ノリ 一掴み
  • もやし(お好みで) 一掴み
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作り方

  1. 1

    麺と一緒にすり身をスプーンで一口大にすくって茹でる。もやしも一緒に茹でる。

    • 夏バテ知らず!?三宅島ラーメン!作り方1写真
  2. 2

    茹で始めて約2分、すり身に火が通る頃にアシタバを入れる。1分ほどでアシタバを取り出す。

    • 夏バテ知らず!?三宅島ラーメン!作り方2写真
  3. 3

    取り出したアシタバを刻む。

    • 夏バテ知らず!?三宅島ラーメン!作り方3写真
  4. 4

    茹であがったら、丼にすり身、アシタバ、島ノリを彩りよく盛り付けたら完成♪

    • 夏バテ知らず!?三宅島ラーメン!作り方4写真

コツ・ポイント

アシタバは最初から刻んで麺と一緒に茹でても大丈夫ですが1分ほどで取り出すと食感が良いです♪

ラーメンの味は、味噌・醤油・とんこつ、どれでも合います。

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清漁水産
清漁水産 @cook_40139605
2015/07/03 00:42に公開
三宅島くさや専門店「清漁水産」のレシピサイトです。主に、くさやとすり身を使った料理を掲載中です。
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このレシピのキーワード

ラーメン 海苔 すり身 もやし あしたば

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