甘酒スコーン★マクロビ★

甘酒スコーン★マクロビ★

こうしろうmam @cook_40075610

全粒粉100%でザクザク♪
よくかんで食べれば、
腹持ちもよし♪ヽ(*´▽)ノ♪
このレシピの生い立ち
ザクザク食感がだいすき♪
糖質制限だと、便秘になり
お肌の調子が(。>д<)
ゆるく、マクロビとりいれてます♪
五感を磨く！

全粒粉100%でザクザク♪
よくかんで食べれば、
腹持ちもよし♪ヽ(*´▽)ノ♪
このレシピの生い立ち
ザクザク食感がだいすき♪
糖質制限だと、便秘になり
お肌の調子が(。>д<)
ゆるく、マクロビとりいれてます♪
五感を磨く！

甘酒スコーン★マクロビ★

こうしろうmam @cook_40075610

全粒粉100%でザクザク♪
よくかんで食べれば、
腹持ちもよし♪ヽ(*´▽)ノ♪
このレシピの生い立ち
ザクザク食感がだいすき♪
糖質制限だと、便秘になり
お肌の調子が(。>д<)
ゆるく、マクロビとりいれてます♪
五感を磨く！

全粒粉100%でザクザク♪
よくかんで食べれば、
腹持ちもよし♪ヽ(*´▽)ノ♪
このレシピの生い立ち
ザクザク食感がだいすき♪
糖質制限だと、便秘になり
お肌の調子が(。>д<)
ゆるく、マクロビとりいれてます♪
五感を磨く！

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材料

全粒粉 100g
塩ひとつまみ
菜種油又は米油大2
甘酒大4
くるみ 5粒ほど
レーズン(なくても) 10粒ほど

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作り方

1

180度で余熱スタート♪
計量器にボウルをのせ
全粒粉をはかり、塩ひとつまみ。
かるくまぜる。
2

菜種油と甘酒を入れ
スプーンなんかで
ぐるぐるまぜる。
3

くるみ、レーズンを入れて
ひとまとめにする。
4

成型終わる頃には、余熱完了♪
もっと、早いかも(*´∀｀)
5

20~22分。
様子を見ながら、焼いてください。
焼きおわったら、
庫内で放置♪
6

気が向いたら、食べてください。
冷めた方が、ザクザク感増します♪
7

私は冷めるの待てず、
熱々をハフハフしながら、食べちゃいます♪ヽ(*´▽)ノ♪

コツ・ポイント

まぜて、焼くだけ♪
余熱の間に作れます♪ヽ(*´▽)ノ♪

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こうしろうmam @cook_40075610

2013/05/22 11:31に公開

食べるの大好き！「体にいいもの」が好き！常にダイエッター思考です♪でも、大好物はクッキー♪(*´∇｀*)COOK見てると、ついつい食べ過ぎちゃう（>Д<;;;;