10分で完成♪手作り風簡単ミートソース♪

himekichi
himekichi @cook_40126497

缶詰めやレトルトは飽きたけど、イチから手作りは面倒…という時に!ササッとランチを済ませたい時に!
大豆アレ対応。
このレシピの生い立ち
子供の大豆アレルギーが発覚、授乳中で制限がかかり、市販の缶詰めが使えなくなりました。
一から作るのは面倒だけど、美味しいミートソースパスタが食べたい!と思い、大豆不使用の物を使って時短ミートソースを考えました。

10分で完成♪手作り風簡単ミートソース♪

缶詰めやレトルトは飽きたけど、イチから手作りは面倒…という時に!ササッとランチを済ませたい時に!
大豆アレ対応。
このレシピの生い立ち
子供の大豆アレルギーが発覚、授乳中で制限がかかり、市販の缶詰めが使えなくなりました。
一から作るのは面倒だけど、美味しいミートソースパスタが食べたい!と思い、大豆不使用の物を使って時短ミートソースを考えました。

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材料

2~3人前
  1. 合挽き肉 130g
  2. にんにくみじん切り(チューブ) ひとかけ(2~3cm位)
  3. ★ケチャップ 大さじ2~3
  4. ★カゴメ基本のトマトソース(大豆不使用は紙パックの物のみ) 1パック
  5. ★顆粒コンソメ(大豆不使用はマギーの無添加ブイヨン) 小さじ1
  6. ★塩、胡椒 適宜
  7. ローリエ 1枚
  8. パスタ 200~300g

作り方

  1. 1

    鍋で湯を沸かしつつ、油を少量(分量外)敷いたフライパンで、にんにくと挽き肉を炒めます。

  2. 2

    肉に火が通ったら★を入れ、塩・胡椒で味を調節します。
    味が薄く感じたら、コンソメを足してみて下さい。

  3. 3

    味がだいたい決まったらフライパンにローリエを入れて、鍋でパスタを茹でます。

  4. 4

    パスタを茹でている間、フライパンに蓋をして煮込みます。
    (ウチのパスタは7分です)

  5. 5

    フライパンからローリエの香りがしてきたらミートソースは出来上がり。
    パスタが茹で上がったら、お皿に盛って完成♪

コツ・ポイント

工程2でケチャップを多めにすると子供向け、赤ワインを足すと大人向けになります。
ローリエを入れることで、味に深みが出て、本格的な味になります。

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