お肉の照り焼き

チョコ・メル
チョコ・メル @cook_40054127

味、ボリュームともに大満足!鶏肉・牛肉・豚肉 何でもこの味付けでOK(^-^)/
このレシピの生い立ち
焼き肉の残りの肉でお弁当のおかすに考えたのが始まりです(^-^)/

お肉の照り焼き

味、ボリュームともに大満足!鶏肉・牛肉・豚肉 何でもこの味付けでOK(^-^)/
このレシピの生い立ち
焼き肉の残りの肉でお弁当のおかすに考えたのが始まりです(^-^)/

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材料

お弁当2人分
  1. 牛肉焼き肉用(今回は) 8枚
  2. 塩胡椒 少々
  3. お酒 少々
  4. 片栗粉 大さじ1弱
  5. サラダ油 適宜
  6. タレ
  7. 醬油 大さじ1
  8. みりん 大さじ1/2
  9. オイスターソース 小さじ1
  10. 砂糖 小さじ1と1/2
  11. ガラスープの素 粉末 小さじ1/3

作り方

  1. 1

    お肉に酒、塩胡椒で軽く下味を付けて、片栗粉をたっぷりとまぶす。

  2. 2

    タレの材料を(醬油〜鶏ガラすーぷの素を混ぜておく

  3. 3

    フライパンをしっかり温めて、サラダ油をひいて、1の肉を焼く。

  4. 4

    肉の両面に軽く焼き色が付いたら、タレを一気にかけて肉に絡めながら、照りが出るまで焼く。火加減は中火より少し強めで。

  5. 5

    照りが出て、タレがしっかり肉にまとわりついた状態になったら出来上がり(^-^)/
    直ぐに火から下ろす。

  6. 6

    お弁当に詰めるとこんな感じ(^-^)/

コツ・ポイント

出来上がったら、すぐにお皿に出して下さいね(^-^)/フライパンに、入れたままだとタレが焦げてします

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名古屋在住、美味しい物大好きおばさんです(*^_^*)  娘に勧められてクックパッドデビューに至りました。「料理は楽しく・美味しく・ヘルシーに」をモットーに自分のペースで楽しんでいます!
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