キノコは石附をとっておく。ワカメは水に戻す
麺つゆにわさびを入れてよく混ぜておく。

洗ったキノコをスチーマーに入れて500ｗのレンジで２分加熱し、暫く蒸しておく。

４枚のお皿にキノコとワカメを盛り、
麺つゆ、チーズをかけて１枚のお皿につきレンジで１分加熱したら出来上がり。