さつま芋と鶏肉の甘辛煮

あにちゃら
あにちゃら @cook_40056292

さつま芋と鶏肉、意外と仲良しです。甘辛く煮ると美味しいです。
このレシピの生い立ち
持っていたレシピカードを参考に、自分流にアレンジしました。

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材料

3人分
  1. さつま芋 1本(350g)
  2. 鶏肉むねもも合わせて) 300g
  3. 生椎茸(なしも可) 3枚(90g)
  4. サラダ油 大さじ1
  5. ★砂糖 大さじ1
  6. ★酒 大さじ2
  7. ★みりん 大さじ1
  8. ★水 200ml
  9. 醤油 大さじ1

作り方

  1. 1

    生椎茸は、石づきを取り、軸は半分、笠は6~8つに切る。

    *舞茸等も入れたかったのですが、なかったのでこれだけです。

  2. 2

    さつま芋は、よく水洗いをし、

    *芋の大きさで、量は調整してください。やや多めでした。

  3. 3

    乱切りに切り、水(分量外)にはなす。

    ★を混ぜ合わせ、砂糖を溶かしておく。

    *炒める前に、ザルに揚げ水気を切る。

  4. 4

    鶏肉は、余分な皮や脂を取り、2cmくらいの角切りにする。

    *皮は苦手なのですべて取りました。胸肉のみでも良いです。

  5. 5

    *足りなかったので、在庫のもも肉も入れました。

  6. 6

    フライパンに油を入れ(中火)水を切った3を入れ、炒める。

  7. 7

    芋の色が濃い黄色になってきたら、4を加え、よく炒める。

  8. 8

    肉に火が通ってきたら、1を加え、更によく炒める。

  9. 9

    ★を加え、よく混ぜ、

  10. 10

    蓋をして、10分ほど煮込む。途中で煮汁の確認を兼ねて、甘味も確認する。

  11. 11

    醤油を加えよく混ぜ合わせ、更に2~3分蓋をして煮込む。味の確認。

  12. 12

    汁気がまだ残っているようなら、弱火にし木べらで混ぜながら水分を飛ばす。

    *このくらいで良いかな。

  13. 13

    火を止め、蓋をして、休ませる。

  14. 14

    器に盛って、出来上がり。

    *黒ごまを飾ってみました。

コツ・ポイント

きのこは2~3種類入れてもOK。さつま芋の大きさで量は調整してください。

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レシピ作者

あにちゃら
あにちゃら @cook_40056292
に公開
料理上手ではないけれど、覚書としてMYキッチンを使わせて頂けたらと思います。この頃ホットケーキミックスとお友達?になってます。
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