トマトと豆腐の中華風サラダ

シンガーコック
シンガーコック @cook_40048970

さっぱりヘルシーな中華風サラダ!
タレに入れたにんにくが効いてて食欲も増す一品です。
このレシピの生い立ち
暑い日にさっぱりしたものが食べたかった。

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材料

2人分
  1. トマト 1個
  2. もめん豆腐 1/2丁
  3. 胡瓜 1本
  4. 白ネギ 1/4本
  5. ひとつまみ
  6. 【中華ダレ】
  7. すりおろしにんにく 1カケ分
  8. 醤油 大さじ1
  9. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    トマトは薄く輪切りにし、豆腐は12等分に薄く切る。白ネギはみじん切りに。

  2. 2

    胡瓜は細切りにして軽く塩もみをして5分置く。水気が出たら水気をよく絞っておく。

  3. 3

    中華ダレの調味料をボウルに全て入れ水気をきった胡瓜と白ネギを加えよく合わせておく。

  4. 4

    お皿にトマト、豆腐、胡瓜を合わせた中華ダレをのせて完成。

コツ・ポイント

胡瓜は塩もみをして水気をとると味が馴染みやすくなります。

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レシピ作者

シンガーコック
シンガーコック @cook_40048970
に公開
SINGERをしながら、大好きな料理もブログで紹介しています!!家庭菜園で育てた野菜を使った料理など、野菜がメインとなる料理が好きです☆http://ameblo.jp/blazing-miki/
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